在塞勒姆和中威拉米特河谷骑车游览

当然，近年来也开发了许多公路骑行路线，许多路线都将美景与自行车友好型基础设施相结合，如迷人的渡轮、配备维修站的酒店、配备自行车存放处的民宿等等。此外，还有许多酒庄、啤酒馆和具有地方特色的餐馆为饥肠辘辘的骑行者提供服务。

因此，无论您是想在中威拉米特河谷（Mid-Willamette Valley）的精华地区来一次悠闲的一日游，还是想进行一次多日探险，这里都将为您提供塞勒姆和中威拉米特河谷公路自行车终极指南。

骑车游览威拉米特河谷自行车风景道

威拉米特河谷自行车风景道（Willamette Valley ScenicBikeway，WVSB）自北向南贯穿其同名河谷，全长 134 英里，沿途经过无数葡萄园、农场和社区，主要与威拉米特河并行。对于热衷于骑自行车的人来说，俄勒冈州几乎没有比这里风景更优美的路线了。体力充沛的骑行者可以骑上一整天（非常漫长），而我们其他人则可以将行程分成两三天，沿途参观品酒室，享受该地区的热情好客。

在塞勒姆地区，骑自行车的人会发现穿过城市的 WVSB 沿线有很多值得一去的地方。如果您发现自己即将骑车游览这条风景优美的自行车道的部分（或全部）路段，以下是如何充分利用时间的方法。

威拉米特山谷自行车风景道沿途的住宿地点：在威拉米特山谷中段，您可以找到各种适合骑自行车的住宿地点。例如，独立酒店（Independence Hotel）专门为自行车爱好者提供各种便利设施，如室内自行车存放处、室内工作间以及室外维护和清洁站。

威拉米特山谷自行车观光道沿途的餐饮场所： 风景优美的自行车道穿过塞勒姆市中心，因此您离下一顿喜欢的美食或清爽的饮料永远不会太远。在市中心的Epilogue Kitchen and Cocktails餐厅，您可以品尝到源于当地、灵感来自国际的美食，如蟹肉蛋糕、pierogi或burrata；顾名思义，这里的创意鸡尾酒也非常出色。附近的Taproot Lounge & Café 餐厅提供清爽的沙拉，以及清淡而丰富的晚餐菜单（包括花椰菜玉米饼和丰盛的拉猪肉三明治）。在独立市，与风景优美的自行车道隔河相望的是吉尔伽美什酿酒厂（Gilgamesh Brewing）：The River啤酒厂在友好、轻松的环境中将专业酿造的啤酒和拉格啤酒与当地采购的酒吧小吃搭配在一起。

骑行 Stayton 盖桥环线

斯德顿有盖桥梁环路（Stayton Covered Bridges Loop）展示了中威拉米特河谷的神奇魅力。在这条 57 英里的线路上，您将骑车经过六座有盖桥，领略斯德顿和西奥小镇的魅力，近距离欣赏该地区郁郁葱葱的农田。

Stayton 有盖桥环路沿途的住宿地点：在历史悠久的加德纳之家咖啡馆（Gardner House Café）和住宿加早餐旅馆（Bed and Breakfast）用餐，开始或结束您的旅程。这家备受赞誉的住宿加早餐旅馆坐落在一座可追溯到 1898 年的房子里，自 1976 年以来一直为游客提供住宿和当地美食。如今，游客可以在民宿的小木屋里住上一两晚，品尝各种经典的早餐和午餐菜肴，甚至还可以预订下午茶。

Stayton 盖桥环路沿线的餐饮场所： 您可以在斯德顿周围找到很多餐馆，包括广受欢迎的Ixtapa 墨西哥餐馆（提供新鲜的墨西哥菜和自制的辣酱）和热闹的盖桥咖啡馆（供应丰盛的经典早餐和午餐）。如果您想品尝一些清凉饮料，感受一下温馨悠闲的氛围，一定要去斯德顿的第一家官方酿酒厂--雪峰酿酒厂（Snow Peak Brewing）。

享受波尔克县的万里微笑之路

在波尔克县，您会发现很多骑自行车的乐趣--其中最受欢迎的是被恰当命名的 "万里微笑路线"。这条往返路线以塞勒姆为起点，然后向西南方向骑行，途经蒙茅斯（Monmouth）和独立（Independence）等地，最后以迷人的老式布埃纳维斯塔渡口（Buena Vista Ferry）为终点。

一路上，您将穿过历史悠久的桥梁，看到鹗和秃鹰在头顶翱翔，还能看到该地区僻静小道上有几十年历史的老宅。绵延起伏的山坡和一小段持续的爬坡，让这条路线对于有经验的骑行者来说充满乐趣。

如果您有两辆车，并能穿梭回到骑行起点，预计将骑行 28 英里；如果您想进行史诗般的全天探险，预计将骑行 56 英里。

万里微笑之路沿途的住宿地点：既然您要在俄勒冈州首府城市开始（大概也会在这里结束）您的探险之旅，那就在塞勒姆大酒店（The Grand Hotel in Salem）犒劳自己一晚吧。这家历史悠久的酒店位于市中心南部边缘，拥有超大客房，方便您在房间内存放行李。同时，MaMere's Guest House 是位于 Monmouth 的一家历史悠久的住宿加早餐旅馆，它就位于这条路线的沿途；除了当地采购的早餐外，这家住宿加早餐旅馆还提供过夜自行车存放服务，为您提供安全的住宿环境。

万里微笑之路沿途的餐饮地点：您将穿过威拉米特山谷中部葡萄酒之乡的中心地带，因此请在沿途舒适的品酒室所在的伊欧拉山葡萄酒窖（Eola Hills Wine Cellars）稍作停留。如果您想用餐，您会在蒙茅斯发现几家令人胃口大开的餐馆；总是熙熙攘攘的Yeasty Beasty使用有机石磨面粉制作创意披萨，而Grain Station Brew Works则提供经典的酒吧菜肴和自酿啤酒。

体验波尔克县的啤酒花、农作物和葡萄酒厂骑行之旅

在波尔克县，啤酒花、农作物和葡萄酒厂骑行活动的内容并不令人惊讶。这条 24 英里长的骑行路线大部分地势平坦，从蒙茅斯出发，向东穿过独立市，然后向南进入中威拉米特河谷农田的中心地带。夏末秋初，骑行者可以欣赏到正值成熟期的酿酒葡萄、准备采摘的啤酒花藤蔓、热闹的榛子果园等美景。

同时，野生动物也很常见，包括鹿、白头鹰、大蓝鹭等。如果想绕道而行，可以考虑乘坐历史悠久的布埃纳维斯塔渡轮（Buena Vista Ferry）横跨威拉米特河（Willamette River）。

啤酒花、农作物和葡萄酒厂骑行路线沿途的住宿地点：沿途最好在独立市过夜。如果您喜欢野外露营，独立市河景公园的自行车船夫露营地位于威拉米特河畔，距离市中心仅一个街区，提供太阳能淋浴、自行车维修站、饮用水和无线网络，每晚只需 10 美元。

Where to eat and drink along the Hops, Crops, and Winery Stops Ride: Stop into Elysium Botanicals (Formerly Redgate Vineyard) for a sweeping tasting room that affords views of the surrounding vineyards; Redgate routinely hosts live music from local artists for added fun. And in Independence, you can fuel up for your ride with breads, pastries, sandwiches, coffee, and more at Ovenbird Bakery—or celebrate your ride over hearty sandwiches, mac-and-cheese dishes, creative cocktails, and local beers at Brew Coffee and Taphouse.

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