秋季徒步旅行SALEM 地区
威拉米特河谷中部一年四季都是徒步爱好者的天堂，但秋季的景色尤为壮观。从九月下旬到十一月，大叶枫树和俄勒冈白蜡树的叶子变成金黄色，飘落在小径上，加拿大雁和其他候鸟也开始陆续抵达，准备过冬。无论您计划何时到访——或者您想以威拉米特河、罗斯福麋鹿、奔腾的瀑布或原始森林为背景进行徒步旅行——附近总有一条步道适合您。 Salem 呼唤你的名字。部分步道适合行动不便人士通行；详情请查看链接。
25年9月11日
明托-布朗岛公园
这片公园比纽约市的中央公园还要大，是Salem的“皇冠上的明珠”，占地1,200英亩，拥有29英里长的铺装和非铺装步道，展现出令人叹为观止的生物多样性。不妨花一个下午的时间，沿着九条轻松的环形步道中的一条探索一番，同时留心观察蓝鹭、鹰和鱼鹰的身影。从市中心出发，只需步行穿过 彼得·考特尼·明托岛人行桥 ，即可抵达 河滨公园， ，即可开启您的探险之旅。
克罗伊桑溪与天际线步道
这两条城市步道隐匿于南Salem 的居民区之中，每条长约一英里，能带您从郊区瞬间进入一片绿意盎然的绿洲。 天际线步道 两旁蕨类植物环绕的小径与挺拔的道格拉斯冷杉，共同构成了典型的西北地区徒步体验。距离此处仅几个街区之遥的 克罗伊桑 风景步道 则蜿蜒穿过多样化的林间景观，是一次能满足所有期待的完美出游。只需步行几个街区连接两条步道，即可将它们组合成一条3.4英里的徒步路线。
凯泽急流公园
位于Salem 以北， 凯泽急流公园 紧邻威拉米特河，非常适合家庭出游——徒步路线平缓易行，沿途景致丰富多彩。这条2.4英里长的 环形步道 将带您经过船坞、露天剧场和飞盘高尔夫球场，穿过原生森林和榛子果园，并沿着比尔兹利沙洲前行。历史爱好者会喜欢那些介绍凯泽尔家族的解说牌——公园和小镇的名称正是源自该家族。
威拉米特传教站州立公园
这是另一处适合家庭徒步的绝佳去处，位于凯泽以北约七英里处。这座历史悠久的公园是最初威拉米特传教站的旧址，该传教站建于1834年，后于1861年被洪水冲毁。这里有15英里的步道可供探索：其中1英里的 传教士步道 将带您前往一个观景点，从那里可以眺望威拉米特传教站的遗迹；而2.5英里的 威拉米特愿景教育步道 是一条轻松的环形步道，沿途穿过林地、湿地，并经过全美最大的黑杨树。
CHAMPOEG 州立公园
这座位于伍德伯恩以北约10英里的公园，不仅是赏秋叶的顶级胜地，还栖息着130多种鸟类（包括季节性筑巢的西部蓝知更鸟和橡实啄木鸟），更是俄勒冈州首个临时政府的所在地，拥有许多引人入胜的历史建筑。您可以沿着平坦的铺砌 4英里长的步道 ，蜿蜒穿过草甸，沿着威拉米特河岸前行，最终抵达建于1863年的布特维尔商店。或者探索这条 1英里长的步道 ，途经公园内的历史城镇遗址。带上野餐午餐，尽情享受一整天的时光。
银瀑州立公园
这座位于Salem 以东的迷人温带雨林，在秋季尤为绚丽——此时雨水使瀑布更壮观，秋叶也达到最绚烂的巅峰。沿着布满青苔、蕨类植物垂挂的 “十瀑步道”蜿蜒前行——这条著名的7.8英里徒步路线途经十处壮丽瀑布，高度从27英尺的德雷克瀑布到178英尺的双瀑布不等。请注意，峡谷步道（包含“十瀑步道”）禁止携带宠物犬，但公园内其他多条步道欢迎宠物犬入内。出发前请务必查阅公园规定。徒步结束后，不妨前往附近的 西尔弗顿 享用午餐。
阿比夸瀑布
同样位于 西尔弗顿附近，，这座标志性的瀑布与银瀑州立公园同属同一地质构造，其那条能让大腿酸痛的步道非常适合想要锻炼身体的徒步者。这条1英里长的 往返步道 将带您领略一处近乎完美的92英尺高瀑布，它坐落于壮观的玄武岩半圆形剧场之中，剧场表面点缀着红色地衣。请注意，这条步道坡度陡峭且可能险峻，尤其是在潮湿条件下。
谢尔堡瀑布
位于 斯泰顿以东约14英里处，这条1.4英里长的 往返步道 ，在2020年比奇溪大火之后，林下层长满了新萌发的鲑莓、火绒草、羊齿蕨和女蕨。从停车场开始徒步，沿着谢尔堡溪前行，直至抵达那令人叹为观止的100英尺高瀑布——瀑布从1530万至1650万年前形成的古老玄武岩熔岩流上倾泻而下。
安肯尼国家野生动物保护区
带上你的双筒望远镜，前往这座位于 杰斐逊镇附近，这里全年都有平缓的步道和栈道，沿途设有关于季节性野生动物活动的指示牌，还能邂逅无数野生动物。这条长2.3英里、便于行走的 鹰沼泽步道 平坦易行，您或许能在此邂逅加拿大雁、肉桂色绿头鸭和白头海雕。带着疲惫的小朋友？不妨前往 鹰沼泽观鸟掩体 可让您无需徒步即可观赏野生动物。
这片洪泛平原位于 奥尔巴尼 以北七英里处，沿卢基亚穆特河而建，为迁徙鸟类、水禽和两栖动物提供了至关重要的栖息地。请将车停放在北步道起点，然后沿着3英里长的 北区环形步道 ，沿途将穿越草甸，并穿过一片由俄勒冈白蜡树和大叶枫组成的森林。或者将车停在南步道起点，沿着 半英里散步 前往西池，在那里您或许能一睹本土西部池龟的芳容。
埃伦代尔溪环线
若您想体验远离人迹的徒步之旅，这条 5英里长的步道 位于 达拉斯 的这条5英里长的小径，蜿蜒穿行于埃伦代尔山麓之间，横跨埃伦代尔溪，并盘旋于茂密的西乌斯劳国家森林之中。这条小径虽会让双腿酸痛，但威拉米特谷的壮丽景色将让你不虚此行。 请在 ，因为手机信号时有时无，且沿途有支线小径。
这片面积为2,492英亩的自然保护区位于 达拉斯 ，为暗色加拿大雁提供了栖息地，这些雁几乎完全在威拉米特河谷的湿地过冬。无论何时，沿着其中一条 五条平缓小径中的一条漫步，但秋天尤为迷人——此时枫树和俄勒冈白蜡树渐染金黄，湿地也蓄满了水。清晨时分，请睁大眼睛寻找嘎嘎叫的雁群、苔原天鹅和罗斯福麋鹿的身影。